デイジーコネクト

疾患・障がい・心に悩みのある方や、その家族への情報交換や交流を

9/10  第7回デイジーコネクト

f:id:twinaz:20210907203136j:plain

 

コロナも増えてきて、色々と不安に襲われる方もいらっしゃると思いますので、予約とさせて頂きます。

 

現状としてはいつものメンバー✩的な少人数で行われている事もあり、密になる事はないかと思います。

 

人と会うのも躊躇う中、ネット環境でストレス発散……と思っても

気分転換のアプリですら、サーバー接続が悪すぎる今日この頃!!

 

相変わらず、ゆっくりまったりな開催をしていきたいと思います( ´ ▽ ` )ノ

 


予約時に
●参加者の人数と名前
●参加者の連絡先
の記載をよろしくお願いいたします。

twinaz.event@gmail.com

 

コロナとワクチンと選挙

三重県では、緊急事態宣言が出された上に、来月の選挙の封書も届きましたね。

 

この最中、選挙か〜と思う反面……

選挙は日本に住んでるならば「義務」とも思っています。

義務を全うしてこその権利が発生すると!

なんて言っても……選挙は一日です。

 

忘れる事もあります。

 

記憶力ザルです。

手帳に書いても手帳見るの忘れたり

当日病気になったり

 

なので、つい甘えてしまう「期日前投票

これで確実です!(それも忘れる事もありますが←どんだけ)

 

 

そして義務を全うして、こう言いたい。

 

早く、経済が戻ってくれる事を祈ります。と(切実)

 

 

 

 

 

さてワクチン二回目摂取ですが

「打った後に解熱剤飲んで熱を抑え込んだ」

という知り合いが多かったので、やりました!

 

抑え込んで37.3

 

だるさや関節痛、頭痛はありました……orz

本当に発熱を抑えてるだけ……な状態でしたマジで。゚(゚´ω`゚)゚。

体も熱かった〜!

 

 

翌日を「寝る日」と決めていて良かったと思いました。

熱なんて出ないって〜と思ってた私に「休め!」と勧めてくれた周囲に感謝しているので、伝えたいです。

 

念のため、完全な休みにした方がいいです。と

 

食事すらだるくて、ゼリー食べたりしてました(笑)

あってよかった、ゼリー(笑)

コロナワクチン

高齢者以外で基礎疾患を有する方について

 

実は

 

重い精神疾患(精神疾患の治療のため入院している、精神障害者保健福祉手帳を所持している、又
自立支援医療(精神通院医療)で「重度かつ継続」に該当する場合)や知的障害(療育手帳を所持
している場合)

 

という項目があるのです

 

https://www.cov19-vaccine.mhlw.go.jp/qa/pdf/0034_1.pdf

 

 

最近デルタ株の問題もあるのか

感染者が急増しております……

 

打っても感染はするけど重篤化しにくいとか

そもそもワクチン自体が危険だとか

 

色んな情報がありますね。

 

私は打ちたくなかったのですが(注射嫌い)

親と同居をしていて、高齢な親が後遺症で悩む事だけはしたくない。と切実に望んでいたので

ならば!と、受けました。

 

一人暮らししていたら、多分打ってません。

年齢的にも、まだ接種券送られてこないだろうし、そもそもノイローゼになるくらいに石橋を叩いて叩いて叩いて、挙句渡らないタイプなんです(笑)

 

打つ・打たないが選択制なのであれば

自分で決めて良いじゃないか〜と思います。

反面、決めきれないタイプには悩みに悩み抜く問題になりそうですね(・ω・`)

 

 

この書類は、かかりつけの医者に言えば診断書を書いてもらえて

それを保健所に提出するだけでした。

 

そこからコールセンターやWebサイトなどで予約とったりするんですけどね(T ^ T)<しんどかった

誰かに頼む場合、接種番号だけでなく電話番号も必要です。

 

 

二回目は来週なのですが

一回目は腕が痛くてあがらなかったので……

色々情報が出回ってますが、私もオンライン上で知り合った方々の実体験があれば書こうと思います。

(文字に出来ればですが←)

 

 

 

 

 

私は現在、気象病(天気病?w)が長く続いているので何ともですが……

同じ引きこもるなら

「暇だ出たい!」というイライラではなく

「目眩するし頭痛いし眠気に襲われるなぁ〜」という状況で、気分次第で動いているので気持ち的には楽かもしれません(笑)

 

料理したり

読書したり

絵を描いたり

小説書いたり(文字リハビリ継続中w)

ネットサーフィンしたり

筋トレしたり

ストレッチしたり

歌ったり

 

 

スマホアプリも色々ありますが、皆同じなのか

アプリのサーバー負荷がすごくて、接続エラー起こしやすくなってるので

私はアナログでゆっくりしてる方が多いですね(笑)

7/9 第6回デイジーコネクト

こっそり告知

|ω・*)コソッ…

 

変わらず10:00〜12:00で行います♡

 

 

6月に入ってからは気圧気温に湿気……

私も、私の母も自律神経がおかしくなっております。

そんな中での開催……

とくに今回は予約もなしにして、行けたら行く!!

くらいの勢いにいたします♬

 

頭痛、めまい、低血圧、身体の熱さ、胸焼け、胃のムカムカ、腰痛……

なんかストレスかな?としばらく放置してたりもしましたが、原因によって対応が違うので

お気をつけください〜

 

…夏はどうなるのでしょう(´-ω-`)

5/14 第5回デイジーコネクト

f:id:twinaz:20210429112549j:image

 

※コロナの関係上、予約制とさせていただいておりますが、当日のお問い合わせも可能です。

運転中でなければすぐにお返事させていただきます。

 

 

「こういう場がある」

ということで活動させていただいております✨

 

思いを吐き出してもらったり

自分の体験を話したり

交流やリフレッシュなど

色んな意味となってきてます🎶

 

 

私自身も色んな経験をしており、ご相談やお話を受けたりしてます。

 

その中で常に思うのは

「否定されるのは嫌」

当たり前だと思うんですよね。

 

自分でわかってもがいてる事を突かれても嫌で、欲しいのは解決策だったりしませんか?

自分に合った解決策があるかどうかは分かりません。

私も常々模索してます。

 

 

 

 

言葉が必ずしも自分が思ったように相手に伝わるわけではないからこそ難しい。

踏み込める距離の加減も難しい。

 

最近、ネット上で長年友人をしている方の相談を聞いていて思いました。

 

ネット上での交流と、対面した場合での、情報を受け取る量の多さは勿論、文字以上にスムーズとなります。

ネット上では色んな方とお付き合いやお話させていただきますが、やはり全く違う…

 

 

私はグラフィックデザイナー なので、簡潔に分かりやすく。

という前提で作るものも多いのですが(情報を圧縮)

ご相談やお話となると、簡潔にすると誤解を招く事も多いため、現在別課題にてリハビリ中です。

 

やはり対面に勝るものはないな…と思う経験が最近多い気がします。

 

まだまだコロナが多く、対面に戸惑うと思いますが、こういう場があると知っていただけると嬉しく思います。

参加者次第では色んな話ができたりしますので、良ければ吐き出す場や交流、リフレッシュな感じでご参加ください。

 

 

 

twinaz.event@gmail.com

パープルデー

てんかんの人を応援し、理解を広げる

てんかん啓発の日で

 

💜紫の物を身につける💜

 

パープルリボンとかあるし

簡単にイベントみたいに楽しめる啓発の日💜

 

私的に啓発活動と言っても、ピンとこないのですが

パープルデーだけは別です‼️

気軽に参加できる🎶

ただ…意外と持ってないんですよね…紫のもの…

 

エヴァ初号機とか

胡蝶しのぶとか

紫キャラのグッズ買っておけば良かった‼️‼️

 

パープルデーは、なんと‼️

7歳でてんかんと診断された女の子が2008年、9歳の時に設立してるんです✨

周囲に打ち明ける葛藤がきっかけとか…

 

差別や孤独…そんな中

 

「1人じゃないよ」

 

と伝える活動で

今では世界中で広がってます❤️

セカンドオピニオン〜誤診〜

結構大事なセカンドオピニオン

その重要性と言うのは…私が倒れた時に遡ります。

 

身体が動かず、苦しいなと思ったら呼吸してない!?という状態。

やっと立てたと思っても、平衡感覚がなく、自分が真っ直ぐ立って居るのかどうか分からない状態になってから、や〜〜〜〜〜っと通院しました。

 

気力と根性で乗り切れると思ったんです。

 

まさか生活習慣にそもそも原因があるとも思っていなかった(ロングスリーパーによる睡眠時間3時間未満生活)

他にもありますが、とりあえず割愛。

 

 

悔しくて悲しくて勇気を出して精神科に行きました。

うつ病と診断されました。

出された薬飲みました。

 

結果:廃人化(悪化)

 

吐くわ

グラグラするわ

気力なくなるわ

感情の揺れ幅が大きくなるわ

自傷ひどいわ

食事もまともに取れないわ

寝てるか起きてるか分からないわ

座ってても頭がグラグラ揺れていたらしいし、いつ机に頭ぶつけるのかと見て居る人は気が気じゃなかったらしい

 

そんな状態で通院していても曖昧。

話?出来ませんが何か。

それを「不貞腐れている」と判断され「治す気がないなら来なくていい」と言われたので通院辞めました。

 

気力で治してやるさ!!!!!

今気力ないけど(ぼそり)

 

という感じだったのですが、周囲に他の病院を勧められ、おすすめ病院ベスト3なるものを教えて頂いたので、違う病院へ行きました………。

 

結果:前回悪化した部分はなくなる。

( ゚д゚)

 

とりあえず悪化した部分がなくなってきたので、吐き気と頭痛がなくなっただけでも気力と根性で外に出たりしてました。

 

休息?知りません(これも良くなかったとは思うのですが)

 

そして病名を出されるわけでもありませんでした。

私は16で通院をはじめ、病名を知ったのは35です。

しかも離婚をキッカケに外出恐怖が酷すぎる為、今まで絶対取らないと決めていた障害関係の書類提出で、自分が見る機会になったからです。

自立支援程度だとキッチリ封をされていましたからね。

 

 

私の診断がいつ出たのかは分かりませんが、薬を色々試していたのは知って居たし、途中からその病気に対する薬になってはいたので、多分結構最初にわかっていたのかもしれません。

 

私の病名は境界線人格障害でした。

昔はそれだけだったような気もしますが、今は色々ありますね。

現在では情緒不安定性境界線人格障害です。

鬱病の薬なんて最初に行った病院だけです。

補助程度に途中でも出ていたくらいです。

 

 

 

あの時、別の病院に行くという事を教えてくれた周りの人たちに感謝いっぱいです。

セカンドオピニオン

言葉はよく聞きますが、私の場合は目に見えていない疾患で、更に言うなら「気力・根性・時の運」みたいな生き方をしていた場合、精神疾患というのに関して、別の病院で見てもらうという意識には全くいきませんでした。

 

当時「先生との相性もある」と言われていたけれど、その意味も全く分かりませんでした。

だって医者は医者でしょう?

それも転院してから分かりました。

自分の生き様、生きてきた歴史やその背景にある自分の思い、自分を曝け出すという事。

 

それ最初の医者には出来ないな。

 

という事です。

次に出会ったあの先生だから出来た事で、だからこそカウンセリングが出来て、薬を補助程度なものとして、自分の心と身体の歪みを直していけた感じはします。

 

ちなみに通院期間が長いのは、私の中にあった「普通という固定観念」がとてつもなく「自虐的」であった為に、その歪みを治す期間です(´・ω・)

そして通院終わっていましたが、離婚により再発どころかメンタル谷底まで行って再度通院になったので長いのです。

 

他にも理由はありますが(小声)